一年前の今頃はまったく考えてなかった今があります。
よくないこともあったし、よいこともありました。本当に思い悩んだ一年でした。
すべてが気づきとなって、身になる経験であったと後から笑えるようになりたいです。
ヒンドゥー教の教え
ご存知でしたか？ヒンドゥー教の教え。
この充電期間中に学びました。
ご紹介します。
『心 が変われば 態度が変わる。
態度 が変われば 行動 が変わる。
行動 が変われば 習慣 が変わる。
習慣 が変われば 人格 が変わる。
人格 が変われば 運命 が変わる。
運命 が変われば 人生 が変わる。』
心のもちようを変えれば人生が変わる
…という考え方の素だと思います。
私はヘルシーに生きたいと思い、
日常を丁寧に過ごしています。
すると、生活習慣が変わりました。
早寝になり、食生活も変わったのです。
仕事に対する考え方も変わりました。
今は『誰かの役に立ちたい』と思って
仕事をしています。
あれしなきゃ。これしなきゃ。で
仕事に追われていた頃よりは
心地よく仕事ができている気がします。
Ako’s Room
for Healthをモットーに、優しい１日を過ごしたいと思っています。 心と身体によいことを発信していきます。
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